Записи с меткой "питание"

Правильное питание летом

Правильное питание летом — в чем особенность?

Правильное питание летом

Правильное питание летом

Режим питания в летнее время существенно отличается от диеты, которой мы обычно придерживаемся зимой в межсезонье. Летом наш организм нуждается в потреблении легкой пищи и большого количества жидкости, поскольку царящая за окном жара способствует скорому обезвоживанию организма.
Об основных принципах питания в летнее время и пойдет речь далее:
Читать полностью »